Разделы сайта
Авторизация
Случайно выбранная статья
-
Кожа
Руки человека, начинающего массаж, прежде всего прикасаются к коже, которая воспринимает и передает дальше целительное влияние массажа. Поэтому о коже и пойдет у нас первый разговор. Влияние массажа на кожу. Кожа —это зеркало здоровья. По цвету кожи можно определить возраст. Упругая, гладкая, розовая кожа говорит о молодости и здоровье, вялая, морщинистая и бледная — о прожитых...
| Лучезапястный сустав |
|
Применяют следующие приемы. 1. Поглаживание. 2. Растирание: а) «щипцами», образуя их всеми пальцами массирующей руки, причем большой палец проходит с тыльной стороны, а четыре снаружи; б) кругообразное растирание подушечками четырех пальцев (рис. 24а); в) кругообразное растирание подушечкой большого пальца, при этом остальные четыре пальца располагаются со стороны ладони (рис. 24, б); г) растирание основанием ладони. 3. Активные и пассивные движения — сгибание, разгибание и кругообразные движения в обе стороны.
|
