Руку поворачивают ладонью кверху, в таком положении массируют наружную часть сустава. Выполняют растирание: а) «щипцами» — подушечками пальцев обхватывают локтевой сустав (четыре пальца с наружной стороны, а большой — с внутренней) и тщательно растирают боковые связки сустава; б) прямолинейное и кругообразное с попеременной опорой то на большой палец, то на четыре пальца (при этом большим пальцем растирают мышцы с внутренней стороны) в) кругообразное фалангами сжатых в кулак пальцев; г) кругообразное подушечками четырех пальцев, особенно удобно делать его на задней части плеча чуть выше локтевого отростка (рис. 22д) кругообразное ребром ладони.

После растирания выполняют активные и пассивные движения — сгибание и разгибание руки.