Разделы сайта
Авторизация
Случайно выбранная статья
-
История массажа
Никто не может точно сказать, кто изобрел массаж, где его стали применять впервые. По-видимому, как элемент народной медицины он использовался в жизни многих народов. Археологические раскопки и различные исторические памятники свидетельствуют о том, что некоторые приемы массажа были известны еще за двадцать пять веков до нашей эры.
| Пассивные движения |
|
Пассивные движения производятся с посторонней помощью. Например, руками можно согнуть ногу в коленном суставе (рис. 7) или с помощью одной руки согнуть или разогнуть пальцы на другой руке. Пассивные движения применяются при плохой подвижности суставов. При движениях с сопротивлением мышцам приходится преодолевать дополнительную нагрузку: например, сгибая пальцы, сжимать ими мяч или сгибать и разгибать тело со штангой на плечах.
|