Растирание межреберных промежутков начинают от грудины и ведут в сторону подмышки. Подушечки пальцев вдавливают в межреберья и делают энергичные прямолинейные, кругообразные, спиралевидные растирания (рис. 20). Прием проводят одной рукой и с отягощением, можно делать одновременно растирание двух сторон грудной клетки — каждая рука массирует свою сторону. Затем растирают подреберье от мечевидного отростка вниз и в стороны, прием выполняют ладонью, большой палец лежит сверху на ребрах, а четыре остальных снизу. Каждая рука растирает свою сторону. Особый эффект имеет растирание, проводимое в положении лежа, при котором максимально расслабляются мышцы живота. Ноги при этом сгибают в коленях. Такое растирание рекомендуется проводить ежедневно по утрам, лежа в постели.